Episodio 1: Relajación profunda- Conectando con tu calma interior
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🌿 Relajación profunda - Conectando con tu calma interior🧘♂️ ✨ ¿Qué pasaría si pudieras reescribir tu historia desde adentro? Te doy la bienvenida a Reprogramandote, un podcast donde exploramos herramientas prácticas de reprogramación mental para liberar los patrones del pasado que ya no nos sirven 🌟 y construir una vida con mayor bienestar🌈 En este primer episodio, te invito a conectar con tu calma interior . A través de una visualización guiada, vamos a relajar el cuerpo y calmar la mente
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