Details
En guidad tonglen-meditation online, tisdag 28 november 2023, med en kort introduktion på 12 minuter och därefter den guidade meditationen som avslutas med gröna Taras mantra (om tare tuttare ture svaha; som anspelar på hennes namn). Tara är medkänslans bodhisattva som du kan tänka dig finns med och mediterar och lindrar lidande i världen. Läs om Tara här: https://viryabodhi.se/tara/
Recording
tonglenfredmetta
