La sieste Flash

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Ce court exercice de sophrologie vous permettra de prendre une pause, de vous détendre en profondeur et de retrouver l'énergie nécessaire pour continuer vos activités. Cet exercice est un outil proposé dans votre livre GOOD VIBES, votre allié bien-être et bonne humeur qui vous accompagne au quotidien ou quand vous en ressentez le besoin.