A gente tenta falar sobre ansiedade como se fosse só um nervosismo passageiro, mas quem vive isso sabe que é um sistema inteiro entrando em pane. É a mente acelerada, o corpo travado, os tremores, a arritmia e o peso de uma necessidade de aprovação que suga toda a nossa energia. Já aconteceu com você de tentar explicar isso e as palavras parecerem muito pequenas ou completamente exageradas?
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