Details
Een korte 3 minuten Ademruimte-oefening (MBSR) om je aandacht te verplaatsen naar het huidige moment. Via drie stappen -Bewustwording, Ademhaling en Lichaam - leer je even stil te staan, je adem als anker te gebruiken en spanning los te laten. Ideaal om snel tot rust te komen en je focus te herstellen. #mindfulness #mettaya
Comment
Een korte 3 minuten Ademruimte-oefening (MBSR) om je aandacht te verplaatsen naar het huidige moment. Via drie stappen -Bewustwording, Ademhaling en Lichaam - leer je even stil te staan, je adem als anker te gebruiken en spanning los te laten. Ideaal om snel tot rust te komen en je focus te herstellen. #mindfulness #mettaya
All Rights Reserved
You retain all rights provided by copyright law. As such, another person cannot reproduce, distribute and/or adapt any part of the work without your permission.
Listen to De 3 minuten Ademruimte by Sara Horvath MP3 song. De 3 minuten Ademruimte song from Sara Horvath is available on Audio.com. The duration of song is 03:40. This high-quality MP3 track has 1058.4 kbps bitrate and was uploaded on 18 Sep 2025. Stream and download De 3 minuten Ademruimte by Sara Horvath for free on Audio.com – your ultimate destination for MP3 music.
Comment
Loading comments...
There are no comments yet.
Be the first! Share your thoughts.
