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En este episodio de nuestro podcast de natación, entrevistamos a Ana Pérez, ex-nadadora olímpica y entrenadora, quien comparte valiosos consejos sobre desarrollo personal y motivación en la natación. Ana nos habla sobre cómo fijar y alcanzar objetivos, gestionar el tiempo efectivamente y aprovechar los beneficios psicológicos de la natación para manejar el estrés y la ansiedad. Acompáñanos para obtener inspiradoras estrategias y mantenerte motivado en tu camino como nadador.
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En este episodio de nuestro podcast de natación, entrevistamos a Ana Pérez, ex-nadadora olímpica y entrenadora, quien comparte valiosos consejos sobre desarrollo personal y motivación en la natación. Ana nos habla sobre cómo fijar y alcanzar objetivos, gestionar el tiempo efectivamente y aprovechar los beneficios psicológicos de la natación para manejar el estrés y la ansiedad. Acompáñanos para obtener inspiradoras estrategias y mantenerte motivado en tu camino como nadador.
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