M2C3 VALEURS SLIDE 2

Values are principles that guide our choices, actions, and behaviors. It is important to know our own values, especially the fundamental ones that are most important to us. Aligning our behaviors with our values leads to fulfillment, while neglecting them leads to dissatisfaction. Nourishing our values daily is essential, as we cannot nurture what we do not know. Understanding and satisfying the fundamental values of those around us is also crucial for mutual fulfillment. The first step is discovering these fundamental values. Donc premièrement, qu'est-ce qu'une valeur et à quoi ça sert? Dans les chapitres précédents et les leçons précédentes, on disait que la valeur, une valeur, c'était quelque chose qui est important pour nous. En fait, une valeur, c'est un principe qui guide nos choix, nos actions et nos comportements. On a tous des valeurs. On a tous des valeurs. On a tous nos propres valeurs. Quand on éduque un enfant, par exemple, on veut lui transmettre des valeurs. On veut lui transmettre des bonnes valeurs. Ça peut être le respect, la bienveillance, le partage, la générosité, l'honnêteté. Tout ça, ce sont des valeurs et c'est extrêmement important de connaître ces valeurs, notamment les valeurs fondamentales. Les valeurs fondamentales, si vous voulez, c'est les trois, quatre valeurs qui vous fondent vraiment, qui vous sont les plus chers, qui vous sont les plus importants. Et c'est hyper important de les connaître parce que, comme vous pouvez le voir à l'écran, ces valeurs guident nos choix, nos actions et nos comportements. Deuxième chose, il est absolument essentiel de nourrir ses propres valeurs au quotidien. Et c'est la deuxième raison pour laquelle c'est important de connaître ces valeurs parce qu'on ne peut pas nourrir une valeur qu'on ne connaît pas. Et c'est pour ça que dans cette leçon, on va vraiment faire un gros travail sur les valeurs parce que plus, et ça, il faut absolument le retenir, plus vos comportements sont alignés avec vos valeurs, plus vous serez épanoui. Et inversement, moins vos comportements sont alignés avec vos valeurs, moins vous serez épanoui. Par exemple, une de mes valeurs fondamentales, c'est le partage, c'est la transmission. Quand je partage des moments avec mes amis, par exemple, ou que je mets en place ce genre de formation, ce genre d'accompagnement, tous ces types de comportements sont alignés avec ma valeur de transmission parce que le but de cet accompagnement ou le but de passer du temps avec mes amis, c'est de partager un moment avec mes amis et dans ce cas précis de l'accompagnement, c'est de transmettre mes connaissances. Tous ces comportements sont alignés avec mes valeurs, donc ça fait sens. Je me sens aligné. Alors que quand je travaillais pour une entreprise, je n'avais pas ce sens du partage. Du moins, les comportements que je faisais au quotidien, la façon dont je me comportais au quotidien ne nourrissait pas ma valeur partage, ne nourrissait pas ma valeur transmission. Donc, je me sentais moins épanoui, je me sentais moins heureux. Donc ça, c'est hyper, hyper, hyper important. Si vous voulez vous épanouir au quotidien, il faut absolument nourrir vos valeurs et il faut absolument comprendre que c'est la même chose. C'est valable pour les personnes de votre entourage. Si vous voulez vous épanouir avec elles, si vous voulez qu'elles s'épanouissent avec vous, vous devez satisfaire leurs valeurs fondamentales. C'est extrêmement important. Et quoi qu'il en soit, la toute première chose à faire, c'est de découvrir ces fameuses valeurs fondamentales.