FRIEDLICH & FREI - Der monatliche Workshop für dein persönliches Wachstum

The speaker discusses his decision to focus on his YouTube show instead of the podcast, but now he plans to continue the podcast by incorporating new content from the Anti-Ärger app and online courses. He also mentions a workshop series called "friedlich und frei" in Hamburg, which focuses on finding inner peace and personal growth. The workshops cover various topics such as mindfulness, emotional intelligence, and trust. The speaker encourages listeners to attend the workshops and mentions the upcoming workshop on March 4th. The cost is 120 euros and the workshops offer a combination of theory and practical exercises. He concludes by wishing everyone a Merry Christmas and inviting them to continue listening to the podcast. Ärger war gestern. Der Podcast für alle, die sich weniger ärgern wollen. Weniger oft, weniger lang und weniger heftig. Von Philipp Kahl. Das ist übrigens mein Papa. Los geht's! Ende des Jahres denkt man immer über das neue Jahr nach. Und in meinem Fall war das so, dass ich in den letzten Wochen kaum mehr zum Podcast kam. Warum? Ich habe die ganze Energie und Zeit in die Anti-Ärger-Wochen-Show auf YouTube reingesteckt. Und dann gab es keine Podcasts mehr. Und jetzt würde ich gerne sagen, ganz viele Kunden haben mich darauf angesprochen. Und sie würden gerne den Podcast weiter... Es war so, dass eine mich angesprochen hat, von den vielen. Und die sagte so, ja schade, da kommt ja nichts mehr. Habe ich überlegt, mache ich jetzt mit der Wochen-Show? Soll ich hier einfach da rein? Habe ich überlegt, stelle ich den Podcast ganz ein? Nee, auch nicht. Und jetzt kam kurz vor Weihnachten die Idee, ich werde in den Podcast immer dann was reinstellen. Oder einen neuen Podcast aufnehmen, wenn es was Neues in der Anti-Ärger-App gibt. Oder bei den Online-Kursen. Also ich mache sozusagen Content-Marketing. Ich bin da ganz ehrlich. Ich werde euch hier Content vorstellen. Und der reicht. Oder wenn er nicht reicht, dann geht er einfach in die App. Und könnt ihr kostenfrei nutzen. Und wenn ihr noch mehr wollt, dann könnt ihr auch ein bisschen Geld dafür ausgeben. Das als kleine Vorrede, worum es in den Podcast gehen wird. Und fangen wir gleich an mit einer Werbe-Veranstaltung. Und zwar, wer noch kein Weihnachtsgeschenk hat. Jetzt noch eine Zeit. Morgen ist ja Weihnachten. Wer noch keins hat, dann einfach... Ach übrigens, ich werde hier nichts mehr rausschneiden. Weil wenn ich was rausschneide, dann macht das wieder mehr Arbeit. Ich werde einfach hier drauf losreden. Und selbst solche Dinge werde ich drin lassen. Die Welt ist einfach zu kurz, um Podcast zu bearbeiten. Also, wer noch kein Weihnachtsgeschenk hat. Hier kommt eine Idee. Am 4. März wird es in Hamburg einen Workshop geben. Und zwar machen wir den monatlich. Die Alexandra und ich. Wir nennen den friedlich und frei, weil es geht um Frieden. Innere Ruhe, inneren Frieden finden. Also keine Angst mehr haben. Vor Alphatieren, vor Querulanten, vor sonstigen Schuldvorwürfen. Und frei. Freiheit, das heißt, du zeigst dich. Du bist nicht das scheue Reh. Versteckst dich und hoffst, dass andere was sagen. Also, wir nennen den friedlich und frei. Einmal im Monat. Und der Untertitel lautet der monatliche Workshop für dein persönliches Wachstum. Für alle, die sich ein selbstbestimmtes, erfülltes und angstfreies Leben wünschen. Ich lese jetzt hier so ein bisschen vor, was auf der Eventseite auch steht. Und unten findet ihr dann auch noch den Link. Ausgewählte Themen, Schwerpunkte. Worum wird es gehen? Um Achtsamkeit, Angstfreiheit, Augenhöhe, emotionale Intelligenz, gewaltfreie Kommunikation, Freiheit und Frieden natürlich, Ohnmacht, Partnerschaftlichkeit, Selbstliebe, Verantwortung, Verbundenheit, Verletzlichkeit, Vertrauen. Das sind die Konzepte, die wir da immer wieder aufgreifen werden. Immer mit Alexandra und hier mit Philipp, immer in Hamburg und fast immer mit selbstgemachtem Humor. Also, und jetzt die Ansprache. Warum könnte es sich lohnen, da teilzunehmen? Erlebst du manchmal Situationen, ob beruflich oder privat, in denen du gerne etwas sagen würdest, aber wie ein scheues Reh zu lange schweigst? Oder Momente, in denen du eher ausflippst, wie ein aufbrausender Gorilla, obwohl du gerne gelassen sein würdest? Oder fühlst du dich manchmal überwältigt von unangenehmen Gefühlen oder plagenden Sorgen? Für alle, die mindestens einmal ja, das kenne ich leider, gedacht haben, wurde die Workshop-Reihe friedlich und frei entwickelt. Das Motto lautet, fühlen was ist und sagen was ist. Und zwar ohne dich zu verleugnen und ohne dein Gegenüber anzugreifen. In den Workshops wirst du dich mit deinem Selbstbild, deinen Wahrnehmungen und deinen bisherigen Entscheidungen auseinandersetzen und neue Wege entdecken, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Darum geht es uns. Nicht nur denken, nicht nur fühlen, sondern all das zu integrieren. Die Workshop-Reihe wurde für all jene konzipiert, die es wirklich wissen wollen. Es geht dabei nicht um Optimierungen oder neue Werkzeuge oder sowas, sondern um Selbsterkenntnis, Befreiung und Potenzialentwicklung. Die Workshops verstehen sich als lose Miteinander verknüpft. Das heißt, während die thematische Ausrichtung immer die gleiche ist, ergeben sich die jeweiligen Schwerpunkte immer erst entlang der individuellen Gruppenzusammensetzung. Das heißt, du kommst im März, es gibt auf jeden Fall diese Themen, die wir genannt haben, aber was wir konkret bearbeiten, hängt dann davon ab, was die Leute mitbringen. Das heißt, ihr habt immer die Sicherheit, auf der einen Seite neue Konzepte zu lernen, euch in diesen Kompetenzen zu entwickeln, auf der anderen Seite ist es immer ein ganz hoher Praxisbezug. Durch den wiederkehrenden Charakter, nämlich jeden Monat hast du die Gelegenheit, kontinuierlich an deinen Themen zu arbeiten. Also, 4. März, 11.00 bis 19.00 Uhr. Also eine Tagesveranstaltung in Hamburg kostet 120 Euro bzw. 142 Euro brutto. Ja, methodisch, was werden wir machen? Wir werden also Einzelgespräche führen, am Flitschalter vorstellen, sich Aufstellungen machen, vielleicht psychodramatisch arbeiten. Ja, das war es eigentlich schon. Ich scrolle nochmal runter, mehr gibt es da eigentlich gar nicht. Geht einfach auf die Seite, ihr findet die relativ einfach, wie gesagt, über den Link. Und dann sehen wir uns da vielleicht. Das war die neue Art des Podcasts und habt Frohe Weihnachten. Achso, genau, wenn ihr denen also jetzt nicht selbst teilnehmt, aber ihr kennt jemanden, dem das guttun würde, dann schenkt ihn das noch. Frohe Weihnachten. Frohe Weihnachten, Goldrotz und noch viel. Das war eine neue Folge von Ärger war gestern, dem Podcast von Philipp Kalt. Hat dir die Folge gefallen? Ärgerst du dich jetzt weniger? Oder ärgerst du dich jetzt sogar noch mehr? Der Podcast geht auf jeden Fall weiter und wenn du magst, bist du wieder dabei. Bis dahin, viel Spaß mit all den Ärgerangeboten.