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Self-harm is often a way for some people to cope with overwhelming emotions. They turn to self-harm as a way to shift from emotional pain to physical pain. It's important not to judge those who self-harm, but instead support them in finding healthier ways to express their emotions. La autolesión en muchas ocasiones es una forma de lidiar con estas emociones abrumadoras que tienen algunas personas. Va en la autolesión como una forma de cambiar el valor emocional por el físico. Es importante que las personas que se autolesenan no sean juzgadas, sino más bien que tengan apoyo para encontrar diferentes formas de expresar sus emociones que no estén haciéndose daño.