期末錄音檔

Today we discussed the topic of MBTI, which has become very popular. MBTI determines whether you are an extrovert (E) or introvert (I), and how you gain energy. It also evaluates whether you rely on sensing (S) or intuition (N) to process information, and whether you make decisions based on thinking (T) or feeling (F). Lastly, it determines if you are a person who prefers a structured (J) or flexible (P) lifestyle. The accuracy of MBTI may vary and other personality tests using food or objects have gained popularity. 嘿 今天聊什麼 大家好我是Nuts 今天我們要來聊關於MBTI MBTI是2023年非常流行的話題 交到朋友的第一句話已經不是在問你是什麼星座了 而是你的MBTI是什麼 首先跟大家說明我的MBTI是ENFJ變成的ESTJ 那為什麼會有這個不一樣的轉變呢 後面我們會再跟大家說明 先來跟大家聊聊最常被用來判斷外向不外向的E人跟I人的差別是什麼 很常會聽到別人說E人一定超會社交的對不對 但其實E跟I代表的是你在哪一個方面獲得能量的方式 E人呢是透過社交來獲得能量 而I人呢則是透過獨處來獲得能量 所以跟你是否善於社交一點關係都沒有喔 那我自己呢我覺得我是介於E人跟I人之間 我有時候會想透過社交來重新獲得自己的能量 但有時候呢又想要獨處在自己的房間裡面好好休息 那接下來的N跟S就是我所謂的變動 為什麼會有這樣的發現呢 是因為在今年的時候參加了一個淡江MBTI工作坊 那在這過程中有一位心理師會帶著我們重新做測驗 但並不是填題目而是心理師拋出一個問題 然後讓你來判斷你是哪一個面向的個性 問題的解答其實是偏向S的 在心理師對我們解說了S跟N之後 我也更認識自己其實應該是屬於S而不是測驗所寫的 其實這也跟MBTI網站上面的測驗相關 那個測驗並不是完整的測驗 而且MBTI本來就會根據你當下的狀態不一樣而有所改變 接下來的T跟F就很有趣了 不知道大家知不知道在韓國其實很流行一句話叫做 你是T嗎 這邊的T舉的是比較不能同理對方感受的人 舉個例子就好比說今天女朋友買了一個包包跟你說 她是因為心情不好所以才買的包包 T人可能關注的點是買了什麼包包 花了多少錢為什麼要買包包 但F人的感受度可能就會在於 你今天為什麼不開心啊 那像我呢就是一個徹頭徹尾的T人 當下心理師在跟我們解說T跟F的時候 其實是提出了一個問題 你有沒有曾經在工作夥伴犯錯的時候 直接的指責對方而不是用感情去影響你的判斷 覺得好像他會因此而難過而不指責他 想想我蠻多時候都是選擇直接指責對方的錯誤 所以從此認識到自己真的是一個徹頭徹尾的T人呢 接下來在J跟P的部分的話 心理師是提出了一個問題 我們會不會為了自己的旅遊而做計劃 那我是一個會對計劃有備份計劃的人 所以我是一個徹頭徹尾的J人 那其實我曾經針對MBTI做過一個小小的調查 這個調查大約有40人幫我填寫 那其中呢有八成是女性兩成是男性 40位裡面有將近七成是高中生跟大學生 兩成16歲以下一成多是22歲以上 那大概有將近七成都是北部的同學填寫 40個人裡面大概有九成的人都有填過MBTI的測驗 那幾乎每一位都或多或少覺得 測驗的結果跟自己的個性是相符的 其中有兩成的人表示 身邊幾乎所有的親朋好友都有測驗過MBTI 那大概有五成多的人表示多數都有測驗過 接下來七成的人相信MBTI是部分可信 非常可信的人大概不到一成 那認為普通可信的人大概有一成一左右 其實這份測驗可以看出來它並不是那麼的準確 畢竟它的樣本數才40人而已 但它也符合了幾項我在生活中觀察到的MBTI的現象 我發現我身邊幾乎都是女生在測驗MBTI 男生也有 但大多數都是被女性好友推薦去測驗MBTI 另外就是大家會相信或是覺得MBTI是好玩的 但很少人會有把它當作非常可信的一個標準測驗來看 那除了MBTI之外 其實近年來也興起了蠻多用食物或是用物品 來代表你這個人的心理測驗 未來或許可以做一期跟大家分享 更多心理測驗的節目 那今天的節目就到這邊結束了 大家下期節目再見 祝大家有個美好愉快的週末 拜拜