Hay momentos en los que reaccionamos demasiado rápido, casi en automático. En este episodio de Minutos para ti, Matteo Piarulli te propone una idea sencilla: parar, escuchar y elegir. Un contenido para ayudarte a crear un pequeño espacio entre el impulso y la respuesta, observar lo que está pasando dentro y fuera de ti y recuperar más capacidad de elección. Parar. Escuchar. Elegir. MISalud.eu Donde empieza tu transformación. Contenido divulgativo y de bienestar. No sustituye la valoración o aten
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