Episodio45

The transcription is about a personal growth podcast called Merakai. The hosts discuss the importance of introspection and identifying personal strengths. They invite listeners to attend a workshop with a mentor, Dr. Erasmo Rocha, who has helped them in their personal development. They emphasize the need to think positively about oneself and believe in one's own abilities. The hosts also mention the importance of self-evaluation and seeking feedback from trusted friends and family. They suggest using online tools or tests to identify strengths and interests. Overall, they encourage listeners to reflect on their experiences and achievements to discover their unique strengths. Bienvenidos a Merakai, creando mágicamente, el espacio donde exploramos el crecimiento personal. Te saluda Marina Storga y el día de hoy nos adentraremos en la introfección para que puedas descubrir y potenciar tus fortalezas personales. No te vayas porque comenzamos. ¿Qué tal Lupita? Un besote y un abrazote a la distancia. Ay, sí, de acuerdo contigo todos los días. Y en este mes de febrero. Sí. Y pues lo que comentábamos, que cuando se nos pide que hagamos una lista de nuestras debilidades, de las cosas que quisiéramos mejorar, cambiar en nuestro diario BB, nos falta papel, ¿verdad? Para nombrar todas esas debilidades. Pero cuando se nos dice cuáles son tus fortalezas y nos quedamos titubeando. De eso estábamos platicando y sería muy bueno hacer el paréntesis. ¿Qué te parece? Sí, vamos a aprovechar para hacer paréntesis para invitarles a que no se pierdan de acompañarnos ya para el próximo sábado, si no me equivoco. ¿Ya es el próximo, Lupita? 24 de febrero. Vamos a tener nuevamente de visita al doctor Erasmo Rocha. Y bueno, pues viene la mención porque de verdad que hemos aprendido tanto de nuestro mentor, el doctor Erasmo, que estábamos mencionando lo mucho que nos ha beneficiado en nuestro desarrollo personal. Y por eso comentábamos sobre lo de este ejercicio, ¿no? De escribir las fortalezas y escribir las debilidades. Entonces tenemos que aprender a pensar mejor en nosotros y a creer más en nosotros. Por eso los estamos invitando a acompañarnos. Y pues va a ser un taller, así es de que es la oportunidad para que ustedes puedan saber un poco más acerca de cómo trabaja el doctor Erasmo y cómo es esa experiencia vivencial. Porque no es lo mismo tomar estos cursos online que tomarlos de forma vivencial, ¿correcto, Lupita? Sí, sí, más o menos. Con ese lavado de cerebro del que todos queremos. Sí, ya, ya me va. Sí. Sí, allí tienen toda la información. Pues esto es en Phoenix porque sabemos que hay personitas que nos escuchan de diferentes partes. Entonces un saludo a todas esas personitas. Yo estoy segura que desde por allá, desde Jalisco, de tu familia nos escucha, Lupita, también de Durango. A mí ya me han hecho saber la familia mía y de mi esposo que nos escuchan desde allá, desde Durango. Entonces, pues sí, este taller ahorita de momento pues es de forma presencial acá en Phoenix, Arizona. Y para todas las personas que viven por aquí cerca, pues ahí está la invitación. Y vamos dando inicio. Sí. No, me recuerdo que por ahí no la ibas a compartir tú. No, está miedo, sí. Sí. Sí, salimos con la pestaña postiza allí volando de las lloriqueritas que nos aventamos. Todas las emociones a flor de piel, ¿no? De todo. Reímos. Sobre todo reímos mucho. Somos las inquietas de ahí de la clase. Para todo, muy participativas. No, y sobre todo la risa. Y de verdad agradezco mucho aprovechando, no como decías tú, no es solamente en este mes del amor y la amistad, pero ahorita que lo estábamos mencionando, agradecerte sinceramente por tu bonita amistad, Lupita. Nosotros somos de esas amigas que por ahí he leído en las redes sociales que dicen cuando tienes esa amiga que nada más con voltearse a verlas dos, ya sueltan la carcajada porque ya saben, ya ubicaron de qué sacar cura, de qué hacer cotorreo. Y de ese tipo de amistad tenemos nosotras, Lupita y yo, también hemos tenido mucha conexión como por el llamado report que se puede generar, que eso lo van a aprender al asistir a las clases del doctor Erasmo. Ya hemos generado ese report. Sí, sí, correcto. Y parece que ya nos conocemos de muchos años atrás. Sí, gracias a mí. Y eso es lo que nos identifica cada uno como individual en ser humano. Por ejemplo, yo puedo tener una o dos fortalezas similares o igualitas que Lupita, pero Lupita va a tener otras cuantas que no son iguales a las mías y cada quien tenemos diferentes. Entonces, por eso es que esto nos hace únicos a cada uno de nosotros como seres humanos. Y como dijo el doctor, cuando le pregunté al doctor, ¿cómo puedo transformar esta debilidad? Porque si es debilidad hasta cierto punto, porque el que mucho la piensa y corrige y todo, pues también tarda más en avanzar, ¿no? Entonces, es bueno hasta cierto punto, pero en justa medida. Entonces, dice el doctor que pues nada más, dice, me gusta trabajar con excelencia. Y entonces, es hacer ese como reframing que le llaman, ¿no? El reencuadre de la palabra en sí y entonces nuestra mente ya lo agarra de una manera diferente en forma positiva. Sí, nos hace únicos y diferentes. Y bueno, pues miren, para ir dándole inicio a que una de las metas es también tratar de acortar el tiempo para poder pues también respetar más el tiempo de ustedes que nos escuchan, ¿no? Y puedan beneficiarse como en corto tiempo de mucha información, pues vamos a darle inicio. El día de hoy les vamos a estar compartiendo algunos métodos efectivos que pueden emplear para descubrir e identificar sus fortalezas únicas, porque si vamos a hablar de este tema, pues vamos a darles también la guía, las herramientas para que puedan elegir las que más se adapten a ustedes. Y bueno, pues vamos dándole inicio. ¿Gustas que comience, Lupita? Bueno, como siempre ya saben que antes de comenzar con cualquier nuevo proyecto en nuestro desarrollo personal es importante la autoevaluación, perdón, autoevaluación reflectiva. Entonces esto, pues si no sabemos, como decía Lupita, si nos da miedo empezar a como evaluar qué son nuestras fortalezas y qué son nuestras debilidades, si este miedo se genera es porque pues como que tenemos miedo al cambio o es algo desconocido. Sin embargo, no va a haber manera de que las podamos aplicar en nuestro diario vivir si no sabemos reconocerlas. Entonces este paso es fundamental de que no nos lo brinquemos para poder descubrir estas fortalezas. Y también yo quería mencionar, Lupita, que creo yo que es parte de allí proseguir con el amor propio, porque a veces decimos, sí, sí tengo amor propio, pero si no conocemos nuestras fortalezas, ¿tú crees que podemos amar algo que no conocemos? ¿Verdad que no? Entonces yo pienso que la base es esto, ¿verdad?, autoevaluarnos y que esto sea pues a profundidad, que sea bastante reflexiva. Y bueno, es dedicar el tiempo, ¿verdad?, a reflexionar sobre nuestras experiencias, logros y momentos en los que nos sentíamos más socializados. En el momento en que nosotros comenzamos a reflexionar, ok, bueno, ya traemos a la mente de decir, ay, yo sí he logrado cosas, yo me he sentido feliz cuando yo he hecho esto y esto otro. Yo no conocía que tenía esa habilidad y lo hice súper bien. Entonces en vez de estar pensando todo el tiempo en qué nos hemos equivocado, vamos a pensar más en qué ha salido bien en esos logros. ¿Logro? Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí, precisamente esa sería la número dos, la que es el feedback. No, pues está perfecto porque así vamos avanzándole, ¿verdad? Y es pues eso, el feedback externo, ¿verdad?, pedirle a nuestros amigos cercanos de confianza, no a cualquiera llamados amistades, ¿no? Y también a nuestros familiares o colegas que compartan sus percepciones sobre nuestras fortalezas. Allí no les vamos a pedir, dime lo negativo de mí. No, porque luego te dan un listo, ¿no?, un bárbaro. Tú les vas a pedir que te den, pues, algunas fortalezas de las que ellos pueden percibir acerca de ti. No, si le dije a Lupita, ¿se nota? Desde un inicio empezábamos trabadas de la lengua y dije, se nota que ya tiene rato que no grabamos. Ahí nos disculpan poco a poco, nos incorporamos nuevamente. Pero sí, es pedirles este feedback a colegas, a personas que tengamos la confianza y apuntarlas. Y no nada más a una persona, a varias personas. Entonces, de allí tú vas a mirar, ok, muchas veces estas personas te van a hacer ver lo que tú aún no has notado, de que tú tienes esas fortalezas. Entonces, ya una vez que tú las identificas y las tienes claras, lo que mencionaba Lupita, cuando alguien te dé una negativa, también tú ya vas a decir, ok, ya tú tienes la opción. Lo tomo, lo dejo. Esa es la percepción de esa persona de forma negativa. Pero luego yo sé que yo tengo estas fortalezas, así es de que nadie me va a hacer dudar de lo que yo sé que es lo más importante. Nos agarramos esas etiquetas. Sí. Difiriendo. Oye, ya me haces pensativa. Difiriendo o decidiendo. Ah, no te creas. Sí. No, la introducción nos quedó súper bonita después de muchos intentos fallidos, ¿no? Yo recuerdo que yo ya hasta sudaba, ya me tiraba el pelo, ya no hallaba ni qué, ya me daban ganas de salir corriendo. Pero el segundo creo de ahí en delante. Sí. Mira, también hay otra que me pareció muy importante de mencionarla para cuando uno dice, ay, se me complica un poquito esto de la introspección, ¿no? Entonces también podemos apalancarnos de herramientas. Como ya lo sabe, la tecnología es muy útil si se sabe usar de manera correcta. También podemos realizar pruebas de fortalezas en línea, como por ejemplo la prueba de CliftonStrengths o la de VIA Survey. Entonces estas nos proporcionan resultados basados en investigaciones sobre psicología positiva. Y aparte pues tú allí vas a llenar como ese formulario, ¿no? Vas a responder las preguntas basado a todas esas respuestas que tú le entregas al sistema, te va a dar allí lo que son tus fortalezas más sobresalientes. Así es de que ahí está. Pero siempre a mí me gusta hacerlo de manera individual sin apalancarme de esa herramienta, porque es bueno enseñarnos a no tener miedo a sentarnos y tener ese momento de reflexión acerca de nosotros. Pero si se les complica, pues ahí está esa herramienta también. Sí, sí, fíjate que yo me topé por allí. Simplemente en vez de hasta estar en Facebook y te sale, haz el examen para descubrir tus fortalezas o tu nivel de inteligencia. Así diferentes exámenes que te proveen. Sí. Y bueno, pues la siguiente sería la exploración de intereses. Por ejemplo, identificar las áreas en las que tienes un interés apasionado. No cualquier interés. Por ejemplo, a mí me pueden gustar muchas cosas, pero yo tengo que saber qué me interesa más, qué es lo que me apasiona. Como a mí me apasiona esto del desarrollo personal. Me encanta leer y todo eso, y los cursos y tomar mentorías. A mí me apasiona esto. Es un ejemplo, ¿no? Cada quien va a descubrir sus fortalezas mediante esta exploración de intereses. Por ejemplo, a unas personas se les da muy bonito la cocina. Cocinan riquísimo. Y yo estoy segura que cada uno de nosotros posee muchas fortalezas. Sí. Una manera de descubrir también es como, ¿no? Sí. Una manera de descubrir también es como, por ejemplo, observar las actividades que nos absorben tanto tiempo, ¿verdad? Que perdemos la noción del mismo tiempo. Por ejemplo, excluyendo las redes sociales, aclarando, ¿eh? Y la televisión. O sea, es cuando estás haciendo algo, ¿no? Por decirlo. Un ejemplo. A mí me encanta, vamos a decir, que esta persona puede notarse, me encanta organizar el hogar. Y si tú miras que a eso le metes mucho tiempo y te apasiona. O no la organización, pero la limpieza en sí. Porque son cosas totalmente diferentes, la organización y la limpieza. Son cosas diferentes. Entonces, tú dices, oh, me apasiona la limpieza, ¿no? O me apasiona lo que decía, cocinar o el desarrollo personal. Ya tú te vas guiando por ese lado, ¿no? Me gusta hablar en público. Me gusta, pues, coincidir con amistades en forma física, como esas reuniones, ¿no? El networking. Entonces, ahí poco a poco vamos descubriendo de esa manera también. ¿Sí, verdad? Lo que es el networking, ¿verdad? Mira, ya ves, ahí encontraste una de tus fortalezas más. Y, bueno, pues, por ejemplo, también pudiera ser lo que es el registro de logros, ¿no? Tener un diario donde vas registrando tus logros y éxitos. Y esto no es como para jactarnos, sino para ser conscientes de qué cosas somos buenos y que cuando nos sientamos apagados o que no somos merecedores o que no somos suficientes, nos damos ese diario y releemos. Y eso, sin duda alguna, les va a levantar el ánimo. Y, por último, mentoría y asesoramiento. Lo que te decía, a mí me encanta de apalancarme de mentores que me puedan ayudar. Porque fíjate que leía yo en un libro de Brian Tracy que mencionaba que cuando tú tienes a alguien, a quien rendirle cuentas más allá de a ti mismo, que tú eres la persona más importante, pero esto es como para forma de autoayuda, ¿no? Cuando nos cuesta la disciplina y la consistencia, nos conviene bastante apalancarnos de un mentor. Porque, oye, tienes que rendir las cuentas, ¿no? Te ponen un reto, una meta, y tú la tienes que haber logrado, porque si no, te vas a sentir como miserable, ¿no? Eso es lo que se siente uno como dice uno, ay, no, no lo hice, y esto y lo otro. Entonces tú luchas a mano poder por terminar y hacer eso, ¿no? Aparte estás pagando el servicio de este mentor o este curso, lo que sea, pues para hacer las cosas, no nada más por pagar, ¿verdad? Entonces ayuda mucho porque ya tú te metes en el estado de lo hago sí o sí. Sí, también eso me gusta porque, por ejemplo, si nosotros empezamos, a lo mejor no identificamos las fortalezas, pero lo que decíamos, si tenemos bien identificadas nuestras debilidades, empezamos a trabajarlas y allí en el camino vamos a descubrir esas fortalezas. Muy buen punto que tocaste, Lupita, es una opción más que tenemos a favor. Les dimos ese bono bien bueno que agregó Lupita. Fíjate. ¡Ja, ja, ja, ja, ja! Oye, ¿qué decimos entre sus hijudas que atrevió a tanto? ¡Ja, ja, ja, ja! Así me pasa. ¡Ja, ja, ja, ja! Ahora decimos cómo callamos a Lupita. ¡Ja, ja, ja, ja, ja! ¡Ja, ja, ja, ja, ja! Oye, lo bueno es que tú y yo en eso nos hemos agarrado, como dicen, de la mano pareja, ¿verdad? ¡Ay, qué fluya! ¡Ay, que salga lo que salga! Y esa es parte de agarrar. Yo pienso mucha confianza en uno mismo y de ir trabajando nuestra autoestima. Yo creo, Lupita, porque todo es un trabajo interno, ¿verdad? Entonces, no es como que nosotros ya nacimos. Hay habilidades, ¿verdad?, con las que tú ya naces, ¿verdad? Dones, se puede decir más bien dones, pero todas las habilidades se pueden trabajar para que las domines. Así es de que no hay excusa. Yo puedo decir, esta persona es súper buena para las matemáticas. Puede haber sido esta persona un don desde que, desde kinder, se le da muy bien todo, desde que empezaba uno más uno, dos más dos, ¿no? Pero también puede ser que no le gustaba para nada las matemáticas, pero le puso enfoque y le dedicó horas de su tiempo a dominar esa materia. Entonces, todo se puede, ¿verdad?, trabajar para aprenderte. No sé si tú nos tenías por ahí algo para agregarnos, Lupita, o... Sí, no hay que tener las aireador, ¿no? O se desarrolla. ¡Guau! Muy bien. ¡Guau! Muy bien. Sí. Sí, sí, porque de repente... Bueno, al final de cuentas, lo que más me ha gustado es que, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, cuando yo empecé a estudiar, No. No se trata de eso. Sí, definitivamente todo esto se puede hacer como un combo para de allí sacar algo en lo que tú te identificas que pudiera ser buena ayudando a los demás y eso es entregar valor a la humanidad. Entonces sería tu medio de vivir donde tú, pues, obviamente generas ingresos porque, pues, vamos a ser honestos, esto del tabú del dinero, a mí pues yo pienso que ya es tiempo de que nos lo vayamos quitando, entonces ser consciente de que te puede apasionar mucho una cosa, pero si tú no le sacas nada más es un hobby y esto yo lo he oído de muchos mentores diferentes, entonces ya me quedó súper claro. No se trata nada más de decir me gusta hacerlo y hasta allí no. Hay que hacer de esto tu propósito de vida donde estás sirviendo, pero también tú estás teniendo un medio, perdón, para también tú vivir porque todo cuesta dinero, ¿no? Hasta los negocios digitales te requieren que le inviertas dinero. No, nos encanta. Oye, lo siento. Ay, no. Van a decir que qué locas, ¿eh? Sí. Sí. Sí. Sí. Ese suspirazo, ¿verdad? Lo dijo todo. Sí. Sí. No, en realidad, en realidad puede sonar feo el decir soy selectiva, pero a mí sí me gusta mucho esa palabra. Yo sí he dicho, yo he pretendido hacer selectiva en todo, en cada decisión que tomo, en las amistades que tengo, en los sí que doy, en los no que doy, entonces todo ya trato de hacerlo con más conciencia. Eso no significa que no me equivoco porque entre esta selección a veces te vas a equivocar, pero lo importante es que tú te aprendas a escuchar lo que sientes y requieres en ese momento. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Tú eres la quinta. Sí. Ah, y como una sugerencia extra para las personas que dicen, porque yo me encontré en ese, bueno, allí en esa situación en un momento dado de que yo todavía no conocía el tipo de personas que les interesaba el desarrollo personal, el tener un sueño de emprender en algo. Entonces, bueno, cuando te encuentras en esa situación, lo que puedes comenzar es ahora apalancarte en el internet, vas a hallar un sinfín de opciones. Busca hasta que encuentres con quien más te identificas, con el mentor, mentora que más te identifique, y allí tú vas a encontrar una comunidad de alumnos que están en lo mismo que tú, en lo que es el desarrollo personal o lo que sea que tú estás trabajando. Entonces, de allí empiezan a salir las amistades poco a poquito. También en las redes sociales miras que alguien está publicando algo y tú haces clic con eso, pues entonces la contactas, como fue el caso de cuando yo contacté a Lupita, y de allí es como empiezas a conocer personas que se asocien con los mismos intereses. Yo ya me iba a aventar la frase mágica para ir cerrando. Es que les prometimos que íbamos a ser más cuidadosas con el tiempo, pero no, pues no vamos a dejarlos a medias. Vamos a darles toda la información que tenemos. Sí. Ah, sí. Autoreflexión. Sí. No hago nada con esa fortaleza, ni para bien ni para mal, ni me sirvo yo ni sirvo a nadie. Sí. Sí. Eso de no invertir en uno mismo es parte de no tener amor propio. Así es de que acuérdense que para mirar cambios en nuestra vida, para que las cosas como hay vengan, pues es únicamente comenzando, partiendo de nuestro amor propio y seguido de todo esto, que es invertir en nosotros mismos y de verdad que no nos pese. Sí. Ya extrañaba. Yo dije, pues mi amiga Lupita, yo creo que ya anda escuchando las frases matonas del doctor César Lozano, que también es buenísimo, ¿verdad? Pero no, pues ya me andaba poniendo celosa. La mágica. Bueno, pues mira, dice así, descubrir y nutrir nuestras fortalezas personales es como afinar un instrumento. Cuanto más lo hacemos, más armoniosa y poderosa se vuelve nuestra melodía de vida. Y esta frase es de Marcus. Ay no, hasta se sintió que si le hablabas a él frente a frente. ¿Marcus? Sí, sí, ¿no? Ya te imaginé. Marcus, tócanos una melodía, por favor. Sí. Sí. Perdón. Sí, de repente, pura risa, nos volvemos Lupita y yo, ¿no? Es que ya cuando nos volamos, nos volamos, ¿no? Entonces ya Lupita está hablando y yo estoy cotorreando en mi mente con otras cosas, ¿no? Me da risa de que yo volteo y miro que ya llevamos 46 minutos y ahorita que decía Lupita, en estos 42 minutos que llevamos, y yo les digo casi como en estas dos horas que llevamos. No, pero miren, se llevaron mucho valor, sí o sí. Ustedes nos dejan saber por ahí en las redes sociales qué les pareció este episodio más de Merakay creando mágicamente. Y bueno, antes de terminar, nos gustaría hacerles la invitación a seguir escuchando. Si no has escuchado algunos de nuestros episodios, si te has perdido algunos o recién los conociste mediante este episodio, te invitamos a escuchar los demás en nuestras plataformas disponibles que es Spotify, Amazon Music y Google Podcast. Y también en nuestras redes sociales en Facebook. ¿Dónde más, Lupita? ¿YouTube? Muy bien. ¡Bravo! Y bueno, pues ahora sí, con esto damos conclusión a este episodio más de Merakay creando mágicamente. Y pues esperamos que nos vuelvan a escuchar muy pronto. Gracias a ti, Lupita. ¡Hasta pronto!