Diese sanfte Meditation hilft dir dabei, dich mit der heilenden Energie deines Herzchakras zu verbinden und die Kraft der Selbstliebe wieder in deinem Inneren zu aktivieren. In einer geführten Visualisierung wirst du von zartem, rosa Licht durchflutet – dem Licht der bedingungslosen Liebe. Du lernst, dich selbst zu umarmen, deine Gefühle anzunehmen und dir zu vergeben.
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