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In this first episode, we define adolescence and the changes experienced during this stage of life. It's important to have a clear understanding of adolescence to avoid stereotypes. The World Health Organization defines adolescence as the period when an individual acquires reproductive capacity, transitions from childhood to adulthood, and achieves socio-economic independence. UNICEF describes it as a time of physical and emotional changes, shaping personality, independence, and self-assertion. Different organizations provide slightly different definitions, giving us a broader perspective. Physiological changes also occur during adolescence due to hormonal changes in the endocrine and central nervous systems. These changes can affect self-perception and lead to emotional complications. We invite our audience to share their experiences on Instagram. En este primer episodio, vamos a definir de una manera concreta lo que es la adolescencia y los cambios que se experimentan en esta etapa de la vida. Claro, es muy importante tener una definición más clara de esta etapa, pues muchas veces hablamos desde la ignorancia, tachando a los adolescentes de irresponsables, rebeldes e irrespetuosos. Así es, y lo que más les dudamos a los chicos y chicas en esta etapa es comprensión y vínculos afectivos fuertes. De acuerdo con la OMS, la adolescencia es el periodo de la vida en el cual un individuo adquiere la capacidad reproductiva, transita los patrones de la niñez a la adultez y consolida la independencia socioeconómica, y nos da una categorización de la adolescencia en temprana de los 10 a los 14 años, la media de 15 a 16 años y la tardía de los 17 a los 19 años. Y por otro lado, tenemos la definición de la UNICEF, que dice que es una época de cambios que trae consigo variaciones físicas y emocionales transformando al niño en adulto. Además de que en esta etapa se define la personalidad, se construye la independencia y se fortalece la autoafirmación. Es bastante interesante como distintas organizaciones nos dan definiciones un tanto diferentes, pero justamente eso hace que podamos tener un panorama más amplio. Y lo que me gustaría añadir a estas definiciones es que también en esta etapa hay cambios a nivel fisiológico o biológico debido a los cambios hormonales en el sistema endocrino y también en el sistema nervioso central, que viene siendo el cerebro y la medula espinal. Es increíble cómo puede haber tantos cambios en una etapa de la vida. Y aquí es donde comienzan las complicaciones, pues los cambios físicos pueden afectar la autopercepción de los chicos y las chicas. Y así es como surge la necesidad de hablar de esta etapa tan complicada de vivir, sobre todo por las emociones que traen todos estos cambios. Por esto es que invitamos a nuestro público a enviar algunos de las experiencias por las que están pasando en esta etapa de su vida a nuestra cuenta de Instagram, elpoderdelasemociones.a