¿Qué hacemos cuando las emociones se desbordan y sentimos que no tenemos las herramientas a mano? En este primer episodio abrimos la conversación sobre la salud emocional, el autoconocimiento y cómo empezar a construir nuestro propio "botiquín" de contención en el día a día. 🎧 ¡DALE PLAY Y ACOMPAÑAME EN ESTE PRIMER VIAJE!
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