Kennismaking

Misschien herken je het gevoel dat je vastzit aan je verleden, alsof je trauma moet vasthouden om trouw te blijven aan wat er is gebeurd. Vanaf nu wil ik dat patroon doorbreken. Als ervaringsdeskundige en professional neem ik je mee naar het cruciale inzicht: loslaten is geen verraad, maar de basis voor je herstel. In deze aflevering deel ik mijn eigen 'Eerste stap' - het moment dat ik mezelf eindelijk de toestemming ga om vrij te zijn. We bespreken hoe diep de vastgeroeste overtuiging da t je