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The workshop provided a lot of self-awareness and helped the speaker reflect on their childhood. It was a well-structured and thoughtful experience that allowed them to evolve and address their vulnerabilities. The workshop was intense but worth the investment, as it opened doors for personal growth even after it ended. The speaker recommends it to anyone struggling with self-confidence. There were initial concerns about the time commitment, but investing in oneself also benefits one's relationships. Overall, the workshop was coherent and transformative. Le workshop m'a vraiment apporté énormément, énormément sur la connaissance de moi alors que j'ai toujours considéré que j'ai eu une enfance très très heureuse et souvent on essaye de creuser dans son enfance et j'ai eu beaucoup de mal à faire ça toute seule, mais cet atelier m'a vraiment permis avec la succession de parties d'ateliers qui sont bien ficelées, bien réfléchies, qui dit je trouve que c'est aussi très important de témoigner de cette expérience qui je pense m'a vraiment fait évoluer sur mes propres fragilités. Et donc ces trois jours sont très intensifs, mais ils apportent tellement qu'après coup on se rend compte que c'est un investissement en soi qu'on hésite parfois à faire, mais après l'avoir fait je ne regrette pas une seconde de cet investissement en moi et de tout ce que ça m'a apporté et je pense que ça apporte aussi après le séminaire parce qu'on ouvre des portes, des portes de réflexion qui permettent de continuer à évoluer même après le séminaire. L'idée de l'atelier est très très cohérente et il faut se laisser porter par le professionnalisme de l'atelier. On peut passer de la place où on se sent très très fragile et ce passage par cette formation permet de plutôt se voir dans la femme épanouie à l'avenir plutôt que de rester vers la femme qu'on trouve pas du tout attirante et qui est fragile en fin de compte. Je dirais que j'ai eu des appréhensions avant d'aller, des appréhensions liées à l'engagement de temps, mais finalement investir en soi c'est aussi investir dans son entourage parce que ça aide tout le monde de se trouver mieux dans sa peau et donc moi il m'a rien manqué pendant ce séminaire, j'ai vu toute la cohérence du séminaire, il m'a apporté énormément de choses et je recommande à toute personne qui a des hésitations sur sa confiance en elle de participer.