Grenzen setzen: Darf ich das?

Grenzen setzen ist wichtig - und schwierig... Denn erst mal muss ich ja wissen, wo meine Grenzen überhaupt sind... Um einem "Zuviel" an Maskieren vorzubeugen ist es aber wichtig, sich selbst kennenzulernen, zu lernen, eigene Grenzen zu benennen und zu wahren. Wenn du mehr zum Thema Neurodivergenz und Autismus erfahren oder dich austauschen möchtest: Du findest und auf Facebook , Instagram oder im Netz. Ich freue mich auf dich! Bleib neugierig! 💚