¿Es posible que la depresión tenga una utilidad evolutiva? En este episodio, analizamos a fondo el libro de Emmy Gut, Productive and Unproductive Depression. A través de una conversación sintética y dinámica, explicamos cómo el cerebro usa ciertos estados depresivos como una herramienta de adaptación para resolver crisis vitales. Descubre la diferencia entre el dolor que nos estanca y el retiro necesario para reevaluar nuestras metas. ¡Dale play y cambia tu perspectiva sobre la salud mental!
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