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"Estabilidade e Confiança - Yoga Nidra para Homens" é uma prática profundamente restauradora, desenhada especificamente para nutrir o bem-estar físico, emocional e espiritual dos homens. Neste refúgio sagrado, dedicamos um tempo para reconectar com nossa força interior, cultivando um senso de segurança, estabilidade e autoconfiança.
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mindfulness meditation
