Gestion des émotions

Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de notre podcast, consacré aujourd’hui à un thème essentiel : « L’art de gérer ses émotions. » Aujourd’hui, je vais vous raconter l’histoire de Marion, une cliente que j’ai eu le plaisir de coacher sur ce chemin. Nous allons plonger ensemble dans son parcours, ses difficultés, mais aussi les clés et techniques qu’elle a découvertes pour mieux gérer ses émotions au quotidien.