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Ep. 1: Chingate al bullying: de la tristeza a la chingonidad
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In this episode, Dariana Jovel discusses her personal experience with bullying in school. She explains how her supposed friends turned out to be the ones causing her emotional and physical harm. Despite her efforts to address the situation with her teachers and even involving her mom, nothing changed. Dariana shares five strategies that helped her overcome this difficult situation, including surrounding herself with supportive people, ignoring the bully, and finding her own self-worth. She emphasizes the importance of not letting the bullying define who you are and finding ways to demonstrate self-confidence. Dariana encourages others to not let bullying take away their essence and to keep pushing forward, as they are stronger than they think. ¿Qué onda? Bienvenidos al primer episodio de A LA CHINGADA LO QUE TE DAÑA. Soy Dariana Jovel y hoy nos vamos a lanzar de lleno a un tema que literalmente muchos de nosotros hemos vivido, el bullying. Pero tranqui, porque aquí no venimos a bajarle el mood, sino a contarles cómo le di vuelta a la situación y me volví más chingona que nunca. Les voy a platicar algo bien real, mi experiencia con el bullying en mi colegio este año. Ponganle que llegue este año al colegio de mis sueños, así y hasta con brillitos en los ojos, y nunca pensaría que saldría con lágrimas de allí. Pues creo que todos hemos tenido a esos amigos que ya los consideramos re cheros y pues al final te destrozan, y no solo física, sino también emocionalmente. Justamente me pasó eso. Las amigas que creía tener me hicieron muchas cosas en las que a veces prefiero evitar hablar, y eso en todo el año. Los primeros días llegué con todas las pilas puestas, y con el paso de los meses esas personas me hicieron tanto daño que llegas al punto que no puedes tolerar estar con ellas en el mismo salón. Y peor aún, atrás de vos, riéndose de tus defectos y te hablen como si nada al rato. Sí, sí, sí. Las típicas chavas que se creen las más bonitas y las mejores de la clase a través de tus sombras. Ojo, si les pasa eso, no sean como yo y en la primera den un madras en la cara. Pero al final, no se dejen. Yo hice lo posible con hablar con mis maestros y nada, no pasó nada. Hasta terminaron prefiriendo a esa persona que me bajó la autoestima y me dañó emocionalmente. Ni por las cámaras de vigilancia y que mi mamá haya hablado con ellos cambió el panorama. Nada. Así que, para superar esto, yo sé que es duro de hacerlo, pero no podemos quedarnos ahí para siempre o dejar que las demás personas tengan poder sobre nosotros. ¿Cómo superarlo? La clave banda es cambiar el chip. Les voy a compartir las 5 estrategias que me ayudaron a superar ese mal pedo. Desde rodearme de gente chida y echarme novelas, hasta descubrir que mi valor no depende de lo que digan los demás. Lo primero es hablando con la persona a la que más le tengan confianza, porque esa persona sabrá ayudarte y decirte qué es lo mejor para vos en estos casos. Lo segundo y muy importante es ignorar a esa persona. Simplemente ni le veas sus éxitos o caídas. Haced como si fuera invisible a esa persona. Puede ser difícil, pero no imposible, porque le duele más que los ignores a que estés insultándolos. Lo tercero, y esto no puede faltar, entre ser o no ser, y yo soy. Y miren, algo que por ejemplo yo tengo, es que yo soy muy orgullosa y ver Teresa la novela me ayudó mucho. Conforme iba viendo la novela, yo la iba aplicando en el colegio y en mi vida, y la verdad que lo que esa persona hacía o no, me resbalaba, y siempre me decía esta frase muy a la Teresa. Y si tienes una serie o una novela que te ayuda a superar, pues aplícalo. A mí la verdad me sirvió mucho Teresa a tener más valor y enfrentarme a muchas cosas. Otro punto es que si te sentís seguro de hablar con esa persona para evitar conflictos, hacelo, y decirle que tu salud mental está en riesgo. Puede que no le importe o que ya no te moleste, pero si vos lo ves importante hacerlo, pues dale. Y algo muy, pero muy importante, es poner en práctica formas de demostrar seguridad en vos mismo. En ese punto ya no te interesa la persona que te hizo difícil la existencia, y la verdad es que el bien te lo hace vos, porque aquí es donde ya no tienes poder sobre vos y sos imparable. Y si tienes que llegar hasta fingir sentirte bien con vos mismo, es un gran primer paso. Pero ante todo, la seguridad. Cuando ya no te ven con la cabeza agachada, por más pequeño que seas, esto fue mi caso, ahí es cuando ya no pueden hacerte nada. Y recuerda que esa persona o personas que tanto daño te han hecho, al que le hacen bullying no es a vos, sino a ellos mismos de forma indirecta, porque no aceptan lo chingón que sos. Antes de cerrar les dejo este consejo, nunca dejen que el bullying les quite su esencia, a la chingada hay que darle con todo y salir adelante, porque al final del día somos más fuertes de lo que pensamos. Y una frase que me ha dejado marcado este año es, no puedes curarte en el mismo ambiente que te enfermaste, y eso es muy cierto, vos superate, superate y superate, aunque no sea en el mismo lugar. Eso fue todo por hoy raza, espero que este episodio les haya dado ese boost de energía para enfrentar cualquier cosa, y recuerden, a la chingada lo que te daña. Nos vemos en el próximo episodio y no olviden ser bien chingones.
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