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**Beschreibung für Audio.com:** In dieser Podcast-Episode tauchen wir in das Thema Work-Life-Balance ein und du bekommst 10 konkrete Tipps, um beruflichen Stress und private Verpflichtungen besser in Einklang zu bringen. Erfahre, wie du klare Grenzen setzt, Prioritäten richtig setzt, lernst 'Nein' zu sagen, Pausen bewusst planst und deine mentale sowie körperliche Gesundheit stärkst. Ob du mehr Erholung brauchst oder deine Zeit besser managen möchtest – hier findest du praktische Ratschläge.
