stressfrei leben

Fühlst du dich oft gestresst, erschöpft und hast das Gefühl, den Erwartungen von Job, Familie und Gesellschaft kaum gerecht zu werden? In meinem Podcast teile ich mit dir hilfreiche Tipps und wirksame Strategien, wie du als Frau deinen Stress reduzierst, deinen Bedürfnissen Raum gibst und zu mehr innerer Balance findest. Gemeinsam hinterfragen wir negative Glaubenssätze, entlarven ungesunde Bewältigungsmethoden und entdecken Wege, wie du dich kraftvoll und lebendig fühlen kannst.