mincir carine poivre

This transcription is about a hypnosis session that aims to help the listener find peace, relaxation, and happiness. The speaker suggests deep breaths and imagines a pleasant place. They talk about the importance of trusting oneself and overcoming limiting beliefs. They also mention the possibility of letting go of inherited fears and beliefs about weight. The speaker tells stories about a confident little girl, an inventor of a cloud vacuum, and a woman who finds solace in self-connection. They emphasize the importance of reconnecting with oneself, listening to one's body, and letting go of negativity. The transcription ends with a story about a dancer surrounded by a team of people who contribute to her success. Je vous invite à vous installer confortablement et à fermer les yeux, car fermer les yeux nous permet de mieux voir à l'intérieur de nous-mêmes comme si nous allions explorer les moindres recoins de notre être, pour aller apaiser, détendre toutes les parties de notre corps. Et je ne sais pas si vous savez, mais une séance d'hypnose est à l'image d'une douce pluie qui viendrait nettoyer, libérer, l'ensemble de votre conscient et de votre inconscient, pour laisser place au calme, à la sérénité, à la confiance et plus globalement à votre bonheur. Je pourrais vous proposer de prendre quelques inspirations plus profondes afin de commencer à installer le calme, la détente à l'intérieur de vous. Je pourrais également vous suggérer d'écouter le son de ma voix, mais finalement tout ceci n'a pas la moindre importance, car votre inconscient va faire son maximum pour repérer tous les messages cachés, à l'intérieur des histoires que je vais vous raconter. Et vous avez la possibilité maintenant de laisser une partie de vous écouter le son de ma voix, pendant qu'une autre partie de vous serait occupée à imaginer un lieu agréable où vous vous sentez bien et en sécurité. Et c'est parfois lors d'une séance comme celle-ci que la confiance s'installe, alors même que le bonheur d'être en vie trouve la détente comme la sensation d'être invité depuis toujours, par l'apaisement de cette joie elle-même. Et au travers de cette séance, je vais vous proposer comme une mise à jour globale de votre logiciel intérieur, pour que vous puissiez trouver, retrouver, votre poids de santé. Car oui, effectivement, mon but va être de vous accompagner dans le fait de gagner en minceur, mais toujours pour votre santé. Parfois nous avons en idée l'envie de perdre un certain nombre de kilos, et parfois ce nombre de kilos n'est pas adapté à cette idée d'être en santé. Et au travers de cette séance, c'est comme si votre inconscient allait vous permettre de vous libérer de ces kilos en trop qui, justement, vous pèsent et vous empêchent d'être bien dans votre vie, bien dans votre peau, bien dans vos baskets. Et d'ailleurs, en parlant de baskets, j'aimerais vous raconter l'histoire d'une petite fille, une toute petite fille. Cette petite fille, elle était bien dans ses baskets, car ses parents, dès le premier jour de sa naissance, avaient décidé de l'accompagner avec bienveillance, au travers de ses souhaits et de ses désirs. C'est-à-dire qu'à chaque fois qu'elle voulait faire quelque chose, elle regardait ses parents comme pour chercher leur approbation. Et ses parents lui disaient à chaque fois, « Si tu penses que cette action est adaptée pour toi, si tu penses que tu es en sécurité, fais-le ». Ce qui fait qu'à chaque fois, cette petite fille prenait des décisions. Parfois, bien évidemment, l'entourage arrêtait de respirer, car il pensait qu'elle était bien trop petite pour pouvoir effectuer ses choses toute seule. Par exemple, marcher sur un muret étroit. Elle n'avait que deux ans et pourtant, en la laissant faire, les personnes et ses parents lui faisant confiance, s'apercevaient qu'elle en était bien capable. Pareil, lorsqu'elle se permettait de grimper sur une structure de jeu adaptée à des enfants de 10 ou 15 ans, la plupart des personnes présentes regardaient les parents comme s'ils étaient maltraitants, alors qu'en fait, ils écoutaient la partie qui sait, cette partie innée à l'intérieur de chacun d'entre nous, qui est parfois prisonnière des peurs et des pensées, des croyances limitantes de nos parents. Chez cette petite fille, rien n'était coincé, au contraire, elle avait la possibilité d'expérimenter toutes les expériences qu'elle souhaitait et à chaque fois qu'elle réussissait, c'est comme si ses parents lui permettaient de laisser grandir à l'intérieur d'elle cette confiance. J'ai pris la décision de faire telle ou telle chose et j'ai bien fait d'y croire, car j'ai réussi. Et même si parfois, il y avait bien évidemment des moments où la réussite n'était pas au rendez-vous, ses parents lui permettaient d'avoir un œil objectif, bienveillant sur ce qui s'était passé. Et un jour comme aujourd'hui, vous pourriez vous aussi vous libérer des croyances et des peurs transmises par votre famille, par vos parents, car il y a parfois cette transmission, cette hérédité qu'il est temps de couper, ce lien de fidélité qui nous empêche de vivre notre vie, qui nous empêche d'aller vers notre bonheur, qui nous empêche de trouver notre poids idéal, car si dans votre famille vous avez peut-être des parents ou des personnes proches que vous aimez en surpoids, il y a parfois cette chose qui est transmise et vous ne vous permettez pas inconsciemment d'accéder à la minceur. Et au travers de cette séance, c'est comme si votre inconscient allait se permettre de faire les mises à jour nécessaires pour que vous puissiez vous libérer des kilos en trop, de ce qui ne vous correspond pas aujourd'hui, pour cheminer tranquillement vers ce qui vous correspond, vous appartient. Et au travers de cette séance, c'est comme si vous pouviez déjà sentir qu'un poids en moins est en train de se retirer. Je vais maintenant vous raconter une nouvelle histoire, celle d'un inventeur qui avait décidé d'inventer un aspirateur à nuages, pas n'importe quel nuage, tous ces nuages gris, ces nuages noirs qui nous empêchaient de voir le soleil. Il avait décidé de créer cet aspirateur qui était une révolution. Cet aspirateur était demandé dans le monde entier pour pouvoir aspirer toutes ces choses négatives qui empêchaient d'avancer chaque personne dans leur quotidien. Il suffisait d'avoir une grande échelle et de grimper au dernier sur le dernier barreau, de lever le bras très haut, d'actionner cet aspirateur pour permettre d'avoir accès à la lumière, au soleil. Et c'est comme si l'intégralité des personnes pouvaient redécouvrir la joie, la joie d'être dehors, la joie de profiter, car parfois, effectivement, les nuages couvrent ce que nous voulons vraiment, un petit peu comme les pensées négatives, ces pensées négatives sur nous-mêmes, lorsque nous percevons notre corps avec ses kilos en trop, ses jugements incessants qui tournent en haut. Et au travers de cette séance, c'est comme si je m'étais à disposition, cet aspirateur de pensées négatives, de pensées noires, grises sur vous. Et au fil des histoires que je vais vous raconter, c'est comme si cet aspirateur allait se mettre en action pour pouvoir vous libérer de tous ces jugements, toutes ces pensées qui vous encombrent et qui vous empêchent d'accéder à la minceur. Et c'est lorsque l'on aspire les pensées négatives, qu'elles se dissoutent et qu'elles glissent sur nous, que l'on peut se permettre, enfin, d'être en joie, de pouvoir profiter de la vie et de se réconcilier avec son corps. Je vais maintenant vous raconter une autre histoire, et c'est l'histoire d'une femme qui adorait, lors de ses moments de sieste, se recroqueviller un petit peu à l'image d'un nourrisson dans le ventre de sa mère, et finalement, à chaque fois, elle se reconnectait au battement de son cœur, comme pour se bercer, se réconforter, se sécuriser. Et, au fur et à mesure de ses respirations, c'est comme si elle se reconnectait profondément à l'intérieur d'elle-même, c'est comme si plus rien d'autre n'existait à ce moment bien précis, elle ne s'endormait pas forcément, mais elle était en connexion profonde avec elle-même, ce qui lui permettait, à chaque fois, de se libérer de toutes ces choses qui pouvaient s'accumuler au quotidien à l'intérieur d'elle, une reconnexion profonde avec ses sensations, ses ressentis, ses objectifs, ce qu'elle voulait vraiment dans sa vie. Et parfois, un jour comme aujourd'hui, nous pouvons, nous aussi, nous reconnecter avec nous-mêmes, car souvent, lorsque nous sommes en surpoids ou avec des kilos en trop, il y a une partie de nous que nous avons peut-être masquée, dissimulée. Et aujourd'hui, au travers de cette séance, c'est comme si vous pouviez vous reconnecter directement à vos ressentis, à vos sensations agréables, et d'ailleurs, en parlant de sensations, vous pourriez également vous reconnecter avec cette sensation de satiété, car parfois, lorsque nous sommes en surpoids, il y a cette sensation de satiété, intéressante société d'ailleurs, est-ce qu'il s'agit d'un mal-être, est-ce qu'il s'agit d'un positionnement autour de vous ? D'ailleurs, au travers de cette séance, c'est comme si toutes les choses qui vous encombrent, qui vous empêchent d'avancer, étaient libérées, c'est comme si vous aviez la possibilité de faire un profond nettoyage à l'intérieur de vous, et pour revenir à cette sensation de satiété. C'est comme si également, au travers de cette séance, vous pouviez vous reconnecter directement à cette sensation, essentielle pour vous écouter, lorsque vous mangez, lorsque vous dégustez un délicieux repas, cette sensation qui vous dit que là, c'est bon, votre corps a suffisamment mangé, a suffisamment d'énergie pour pouvoir continuer sa journée. Et maintenant, je veux vous raconter une nouvelle histoire, c'est l'histoire d'une mannequin, ou plutôt d'une danseuse, ou plutôt de l'assistante, car effectivement, cette mannequin, pour pouvoir être sublimée, avait besoin de personnes autour d'elle, personnes pour l'habiller, personnes pour la maquiller, personnes pour la photographier. Toutes ces personnes étaient là autour d'elle, donc il s'agissait de toute une tribu pour pouvoir l'accompagner, pour la sublimer, peut-être qu'elle seule n'était pas suffisante pour pouvoir être en lumière aux yeux des autres, et toutes ces personnes s'actionnaient autour d'elle. Ce qui aurait été beaucoup plus juste, c'est de pouvoir photographier l'intégralité de l'équipe autour de cette magnifique danseuse. Et d'ailleurs, sur une des dernières photos prises, il y avait cette assistante qui s'était cachée derrière un éventail en plumes qui recouvrait le bas de son corps, le bas du corps de la danseuse. C'est-à-dire que non seulement il y avait cet éventail magnifique, léger, avec ses plumes délicatement rangées, qui couvraient l'intégralité du bas de la danseuse, mais il y avait également cette assistante cachée derrière, qui tentait de cacher les moindres détails de son corps. Une main délicatement posée, un genou caché derrière cet éventail, tous les détails étaient précis et elles ne devaient être perceptibles sous aucun prétexte. Et parfois, nous aussi, nous avons tendance à cacher, à camoufler, peut-être des émotions coincées, cristallisées, des réparations de liens, des choses qui ont été dures à avaler dans notre passé. Et nous avons tendance, un peu à l'image de cette danseuse qui cache le bas de son corps avec cet éventail, à mettre les choses derrière sous le tapis. Et au travers de cette séance, c'est comme si vous alliez pouvoir faire un profond nettoyage émotionnel, pour vous permettre de vous libérer de toutes les blessures du passé, de tous les liens à réparer à l'intérieur de vous. Et au fur et à mesure de vos respirations, c'est comme si vous pouviez sentir, percevoir, cette réparation se mettre en place à l'intérieur. Car parfois, le surpoids est là pour nous cacher, nous camoufler de quelque chose. Nous tentons parfois de le cacher au travers de sourires, de blagues, d'humour. Mais il y a une blessure bien profonde, bien présente à l'intérieur. Et au travers de cette séance, c'est comme si vous alliez pouvoir réparer des blessures du passé. Toutes ces choses encore vivent, s'éplèvent, vivent à l'intérieur de vous. Cette séance va avoir l'effet comme d'un baume réparateur que l'on dépose délicatement, pour pouvoir réparer, cicatriser la blessure présente. Cette séance est un cadeau que vous vous faites, est une réparation de vous-même. Et d'ailleurs, c'est lorsque l'on s'autorise à réparer toutes les parties de nous qui ont été blessées, que le surpoids disparaît, diminue, fond de semaine en semaine, pour que vous puissiez retrouver votre poids de santé. Et au travers de cette séance, c'est comme si, là maintenant, vous sentiez déjà que quelque chose est en train de se passer. C'est comme une réconciliation avec votre corps. C'est comme si vous disiez à votre corps, ça y est, j'ai compris, je te fous la paix et en même temps, j'ai décidé aujourd'hui de m'occuper de toi. Car tu es le moyen, le plus fiable pour m'accompagner. Et d'ailleurs, tu seras mon transport quotidien jusqu'à la fin de ma vie. Et tu vas m'accompagner chaque jour, chaque matin. Et c'est comme si vous pouviez vous reconnecter, au travers de cette séance, à cette vérité absolue. Car effectivement, votre corps est un moyen de vous déplacer, d'agir, de faire. Mais c'est aussi ce que vous montrez à l'extérieur. Et au travers de cette séance, au travers de ce cadeau que vous vous faites, c'est comme si vous aviez déjà commencé à faire la paix avec vous-même. D'ailleurs, je vous propose d'imaginer là maintenant, comme si vous aviez un contrat devant vous. Ce contrat est un contrat de paix avec vous-même. A l'intérieur, il y a toutes les clauses nécessaires pour vous libérer, pour vous réparer du passé. Cette reconnexion à vous-même pour les sensations agréables. Et c'est aussi, dans le futur, permettre de vous nourrir de projets positifs pour vous, au lieu de combler, de vous nourrir et de vous remplir de nourriture. Car souvent, lorsque nous sommes en surpoids, il y a aussi cette possibilité de vous offrir une nourriture plus positive. Une nourriture remplie de projets. Et c'est aussi une ouverture vers la nourriture saine. Souvent, nous avons également la croyance que les personnes mêmes sont beaucoup de chance. Alors, bien évidemment, il y a cette idée de cet organisme biologique. Et vous avez la possibilité également de vous libérer de cette croyance. Car souvent, les personnes minces ont tendance également à avoir une alimentation variée et équilibrée. Et au travers de cette séance, c'est comme si vous alliez maintenant vous autoriser à remplir votre corps d'aliments sains et bons pour vous. Notre séance va bientôt se terminer et votre inconscient va continuer à faire les mises à jour nécessaires à votre bien-être et à votre santé. Et c'est comme si là, à la fin de cette séance, vous aviez commencé à vous libérer de ce surpoids accumulé durant toutes ces années. Vous allez pouvoir tranquillement revenir ici et maintenant et faire confiance à votre inconscient qui va faire son maximum pour votre bonheur, votre bien-être et votre santé. Vous allez pouvoir vous imaginer dans quelques jours, quelques semaines, réalisant que cette séance vous a fait énormément de bien. Vous commencez à percevoir les effets de cette libération. Et vous percevez ces kilos qui disparaissent au fur et à mesure, en même temps que ce poids intérieur. Vous allez pouvoir tranquillement revenir ici et maintenant, prenant tout votre temps. Vous pouvez commencer à bouger vos extrémités, vos pieds, vos mains, tranquillement, réveiller votre corps, revenir ici et maintenant. Et ouvrir les yeux quand le moment sera juste pour vous. Je vous souhaite une très belle journée. Sous-titrage Société Radio-Canada