Relationer i livsdesign

In this information, we learn about the importance of relationships in our ecosystem of life. Relationships with colleagues, networks, family, acquaintances, close friends, and potential friends all contribute to our overall well-being. It is important to be aware of and nurture these relationships because they can greatly impact our lives. Good relationships can help us regenerate and heal, while challenging relationships can affect other areas of our lives. It is normal to have fluctuations in the level of energy we have for relationships, and it is okay to prioritize different aspects of life at different times. It is helpful to identify the people we want in our inner circle and those who should not be in our outer circle. We should also have a "board of directors" - trusted individuals we consult with before making important decisions or facing challenges. This helps us gain different perspectives and ensures we are not alone in our journey. Når vi snakker livsdesign, så taler vi også om det økosystem, du har dig. Og dit økosystem består af rigtig mange forskellige delelementer, som alle sammen på et eller andet plan hænger sammen. Man siger, at økosystem aldrig er stærkere end det svageste ledige mellem to elementer. Og derfor er det vigtigt at kigge på, hvordan tingene egentlig hænger sammen i dit økosystem. Lige nu trækker vi elementet relationer ud af dit livsdesign og kigger isoleret på det. Og relationer er vigtige for os mennesker, for vi er flokdyr og har brug for at være sammen og har brug for at sende til hinanden og har brug for at få respons fra hinanden. Nogle af de elementer, man kunne putte ind i sit økosystem, det er for eksempel kollegaer, som betyder rigtig meget for rigtig mange mennesker. Det kunne også være netværk, hvis man nu for eksempel er soloselvstændig og at man har opsøgt nogle netværk, man nærer. Så vil det helt sikkert også for mange være familie, og det kan jo både være den helt nære familie, men også måske fjernere familie, som man har brug for at have i sit liv. Så kan man kalde noget for bekendtskaber. Man kan også kalde nogen for nære venner. Det kan også være, man har en pulje af mennesker, man kalder for vennepotentiale. Og så er der heldigvis også en del af livet, som handler om fritid. Og det at være i fællesskaber, hvor man laver noget sammen, som man rigtig godt kan lide. Og ofte har det sjovt med at nyde, og måske endda også har nogle gode succesoplevelser. Så tilbage til det her med, hvorfor relationer er vigtige. Og det er det, fordi når vi har elementer inde i vores økosystem, og her er der altså noget, hvor det ikke er noget, vi ensydigt selv har et ansvar for. Det er faktisk noget, vi skaber sammen med andre. Vi er dog nødt til at starte med at kigge på os selv ind i den her relation, og tage et ansvar for det, der nærer livet i relationen. Og måske også det, der ikke gør. Så når vi har nogle relationer, for eksempel på jobbet, som ikke rigtig kører, så kan det også fylde helt enormt meget. Og derfor er det netop vigtigt at være opmærksom på sine relationer. Og lige så lidt den kan det være, at der er nogle relationer på hobbyplanet, som virkelig påvirker der, hvor man egentlig skulle have mulighed for at tanke op, eller have nogle succesoplevelser, men lige pludselig bliver det alligevel påvirket af andre. Så hvordan gør man så det? Sørger for, at man har de her gode relationer, og er resilient til at klare, når der er nogle relationer, der måske ikke kører helt så lige ud af landevejen. Det, der i hvert fald er vigtigt, det er, at relationer kan være noget, der hjælper dig til også at regenerere, eller helefra noget, der er svært, fordi livet nogle gange slår lidt fra sig. Nogle lader op, når de er sammen med andre mennesker, og andre har virkelig brug for alenetid. Og jeg tror, at der er sådan perioder igennem livet, hvor man har fokus på nogle helt andre ting, og måske ikke har helt så meget overskud til at nære de her relationer. Og hvis det er sådan, det er for dig, så skal du i hvert fald bare vide, at det er helt okay og helt normalt, at der er lidt udsving på, hvor stort overskuddet er. Jeg kunne godt tænke mig, at du skriver lidt ned nu, og så kan du arbejde videre her efter lydfilen på at svare på de her spørgsmål. Hvordan nærer du relationer? Hvad er dit ansvar for jeres relation? Hvordan påvirker den enkelte relation andre relationer og dit økosystem? Hvis nu, at jeg har lavet en regel, der hedder, at du kun måtte have 5 mennesker i din allerinderste cirkel, hvem vil du så gerne have, der var der? Hvis du måtte have 30 mennesker i din yderste cirkel, hvem skal så slet ikke have en plads? Hvis nu dit liv, det blev udfordret, eller måske bare, at du skulle tage nogle store beslutninger, hvem er så din bestyrelse? Nogen, du har aftalt med, at du ikke må starte på noget nyt, eller slå op med din kæreste, eller gøre noget andet, uden at bestyrelsen er inddraget. Det er en rigtig god måde at gøre tydeligt, hvem det er, der har indtryk, hvem det er, der gør, at man ved, at man ikke er alene. Og at på en eller anden måde også kan verificere, eller ligesom bekræfte, når man står over for noget, som ikke må blive et ensidigt perspektiv, men netop har brug for flere perspektiver.