Anja und Sara sprechen über zyklusbasierte Ernährung und geben spannende erste Einblicke in dieses ganzheitliche Thema. Sie erklären, wie sich die Bedürfnisse des Körpers im Verlauf des Zyklus verändern und warum es sinnvoll ist, die Ernährung darauf abzustimmen. Ein inspirierender Einstieg für alle, die ihren Körper besser verstehen und unterstützen möchten. Wir nehmen euch auf unsere Reise mit!
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