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El yoga nidra es una práctica de meditación y relajación originaria de la India que busca llevar la mente a un estado de conciencia profundo. La palabra nidra significa "dormir" en sánscrito, por lo que el yoga nidra se traduce como "yoga del sueño" o "yoga del sueño psíquico". Conecta con tu verdadero Ser.
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El yoga nidra es una práctica de meditación y relajación originaria de la India que busca llevar la mente a un estado de conciencia profundo. La palabra nidra significa "dormir" en sánscrito, por lo que el yoga nidra se traduce como "yoga del sueño" o "yoga del sueño psíquico". Conecta con tu verdadero Ser.
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