Meditación gratuita "Calma y Serenidad en estos tiempos"

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No son tiempos fáciles los que estamos viviendo, y puede que nos sintamos ansiosos y abrumados, o que no sepamos describir lo que nos pasa. Con esta meditación quiero acompañarte a construir un espacio seguro en el que puedas cultivar tu tranquilidad y bienestar. Te invito a incorporar esta práctica en tu rutina diaria para mantener un estado de serenidad, y compartirla tambien con quien consideres que puede servirle. Vamos a estar bien! ❤️‍🩹 Te abrazo!