СЕАНС ГИПНОЗА - ИЗМЕНЕНИЕ СЦЕНАРИЯ ЖИЗНИ

The transcription is a session led by a psychologist and hypnotherapist named Nika Maid. She instructs the listener to relax and fix their gaze while visualizing their desired goals in life. The session involves diving into one's inner world and exploring memories and emotions that may be holding them back. The listener is encouraged to express their emotions and rewrite their personal story to live a happier life. The session ends with the suggestion to listen to the recording multiple times for better results. Здравствуйте, меня зовут Ника Майд, я психолог и гипнотерапевт. Вы можете посетить мой сайт www.amazonicotherapy.com или найти меня в любой соцсети по нику Amazonicotherapy. Сейчас вы слушаете сеанс, направленный на изменение привычного сценария вашей жизни. Данную запись не следует прослушивать за рулем или занимаясь какой-либо умственной или физической нагрузкой. Расположитесь поудобнее, можете сидя или лежа слушать меня. И пока еще ваши глаза открыты, зафиксируйте свой взгляд в одной точке, в любой точке напротив вас. Ваши глаза застыли и не двигаются, и пока ваши глаза утомляются, а веки все сильнее и сильнее тяжелеют, подумайте о тех неприятных событиях в вашей жизни, которые постоянно повторяются, и о вашем поведении или участии в этих событиях. И, возможно, ваши глаза уже закрыты, а, может быть, закроются совсем скоро. Это не важно, просто теперь сформулируйте цель, то, что вы хотите, вместо того, что вы имеете, какой или каким вы хотите стать. Увидьте, услышьте, визуализируйте и почувствуйте, как именно вы хотите действовать и какую жизнь вы хотите видеть для себя, что именно вы хотите, чтобы произошло. И это уже происходит, это и есть постановка цели. И пока вы максимально детально представляете себе свою цель, это приводит к тому, что вы погружаетесь в свой уникальный внутренний мир все глубже и глубже. Внутренний мир человека состоит из мыслей, из образов и ощущений, из эмоций и воспоминаний. Он такой же бесконечный и безграничный, как и внешний мир. Ваш бесконечный мир – лишь малая часть бесконечного мира Вселенной. Это похоже на путешествие на самый край Вселенной, у которой нет края. Как в детстве, когда вы мечтали, и все-все у вас получалось. Мечты были более красочными, манящими и четкими, и вы были уверены, что все будет именно так. И сейчас, погружаясь в свой внутренний мир, погружение может быть быстрым, а может быть более глубоким и медленным. С точки зрения расслабления, нет никакой разницы. Главное, как вы это чувствуете. Иногда сначала меняется ощущение в левой руке, а иногда ощущение в правой руке. Бывает, что ваше дыхание меняется раньше, чем изменяются ощущения во всем теле. А бывает наоборот. Но гораздо важнее то, что вы получите в результате, в результате этого погружения и этого путешествия. И вы сможете оценить результаты совсем скоро, полагаясь на свои же собственные ожидания. Ведь то, что было с вами раньше, абсолютно необязательно должно происходить с вами сейчас и повторяться в будущем. И сейчас перенесите все-все ваше внимание на веки глаз. Я буду считать, считать от одного и дальше, и на нечетные числа, как один, три, пять и так далее, вы будете открывать глаза. А на четные числа, как два, четыре, шесть и так далее, вы будете закрывать глаза. Погружаетесь еще в два раза лучше, глубже и сильнее, как ночь во сне, когда вы вдруг проснулись, открыли глаза, но еще продолжали спать. Итак, я начинаю считать. Один. Глаза открываются. Два. Глаза закрываются. Вы погружаетесь глубже. Три. Глаза открываются. Четыре. Глаза закрываются. И вы погружаетесь еще в два раза глубже, и с каждым счетом все более лениво и медленно открываете глаза. Пять. Шесть. Семь. Восемь. Глаза закрылись и плотно замкнулись. И сейчас вы можете перенестись совсем в другое место. Вы можете представить, увидеть и почувствовать, как вы сидите в зрительном зале театра. В театре, где на сцене пока еще занавес, но он вот-вот откроется, и уже прозвенел третий звонок, занавес распахивается, и на сцене вы увидите пьесу имени самого себя, имени вашей жизни, где есть главные актеры и второстепенные персонажи, и где-то там, на сцене, есть и ваша роль, играя которую... роль... Вы обратите внимание, что это за пьеса. Это трагедия? Или это комедия? А может быть, это мелодрама? Может быть, это какое-то известное произведение? Найдите на сцене себя. Обратите внимание, какую именно роль вам отвели в этом спектакле. Это главная или второстепенная роль? У вас много слов? Или вы постоянно молчите? И постепенно, постепенно эта пьеса, этот спектакль подходит к самой кульминации. И в этот момент вы уже не смотрите на него с стороны, а оказываетесь внутри. Вы и есть тот самый герой внутри своей собственной пьесы. Вы видите все изнутри, своими глазами. Вы все слышите и чувствуете. Обратите внимание на ощущения в вашем теле. Найдите самое дискомфортное ощущение в вашем теле или то ощущение, которое как будто бы неким блоком мешает вам свободно действовать, двигаться или говорить. Сосредоточьтесь на нем и начните всматриваться в него. Всматривайтесь и вглядывайтесь. Обратите внимание, что ощущения в теле, во всем вашем теле тоже меняются прямо сейчас. И сейчас нет ничего более важного. Я начну считать. Читать от одного и дальше. И с каждым счетом вы позволяете этому чувству становиться сильнее и охватывать вас полностью. Один. Чувство становится больше и растет в размерах. Два. Чувство становится еще ярче, еще сильнее. Три. Вы отпускаете его на свободу, позволяете ему делать с вами все то, что он давным-давно собирался сделать. Четыре. С каждым вдохом и выдохом это чувство растет в размерах, как ветер, который дует на костер, как ваше дыхание, которое раздувает и зажигает это чувство. Пять. Шесть. Еще сильнее и еще больше. Семь. Восемь. Всматривайтесь и вглядывайтесь в него. Вглядывайтесь пристально. Определите для себя, какого цвета это чувство, если бы оно в принципе могло быть какого-то цвета. И это чувство превращается в дверь. Дверь, которая ведет в то самое событие, которое до сих пор является питательной почвой того, что вы чувствуете сегодня. Того, что ограничивает вас и не дает вам свободно говорить, двигаться или действовать. Если считая от трех до одного и на цифре один, вы войдете в эту дверь, как входят внутрь помещения, и окажетесь там в более-более ранней ситуации, находя более раннее себя или раннего себя, связанного с этим чувством. Ведь это чувство не больше, чем телесное воспоминание о каких-то давно минувших событиях, воспоминания, которые до сих пор мешают вам жить. Три, вы продолжаете дышать, и это чувство продолжает расти и становится больше. Оно как будто бы напоминает, и тянет вас внутрь себя, тянет все образы, звуки, цвета, картинки и запахи. Два, всматривайтесь в него еще более пристально. И когда я произнесу цифру один, вы пройдетесь сквозь это чувство, как сквозь незапертую дверь, и окажетесь в той самой ранней ситуации тогда, когда сформировались эти реакции, реакции, которые до сих пор мешают вам жить. Один, входите в это чувство. И вот вы находитесь там, вы видите все, что происходит, вы слышите все, что слышно, вы чувствуете и ощущаете каждой клеточкой своего тела все, что происходило там, тогда, когда-то давным-давно, а может быть, совсем недавно. И продолжая дышать, вы открываете внутренние заслонки и выпускаете это чувство на свободу. Если хочется плакать, вы можете плакать. Если вам хочется кричать, вы можете кричать. Если вам хочется смеяться, смейтесь. Если вам хочется ругаться, ругайтесь. Если вам хочется бежать, бегите. Если вам хочется спрятаться и лежаться, сжимайтесь всем телом. Вы можете выражать и делать все то, что диктует вам это чувство. И как надоедливая реклама, этот эпизод вашей жизни постоянно повторяется снова и снова. Он крутится снова и снова, повторяя все события, ощущения и эмоции. А вы все время избавляетесь и избавляетесь от этого, что накопило ваше тело. И выражайте все это максимально ярко, до полного освобождения. Каждый раз. Продолжайте делать это, и ваше тело делает это само. Делает это за вас. И вы вновь входите в самый первый момент этого эпизода. Обратите внимание на свои мысли. Вы смотрите на жизнь глазами маленького человека, маленького или маленькой себя? Обратите внимание, какие мысли, автоматические мысли, сформировались в тот момент. Мысли, которые запускали этот процесс, запускали это чувство. Мысли, которые до сих пор живут в вашей голове. Хотя это событие уже давным-давно прошло. И сейчас, сейчас у вас есть уникальная возможность перезаписать свою личную историю. Историю своей жизни. Сценарий и пьеса своей жизни. Знайте, то, что вы остались живы, с вами все в порядке, несмотря на эту ситуацию по-новому, вы вновь входите в первый момент и проживаете ее заново. И с каждым новым проходом вам становится все легче и легче. И вы формируете новое убеждение. Убеждение, которое будет помогать вам жить в будущем. И с этим новым убеждением вы отправляетесь в путешествие от того самого рокового события в сегодняшний день, в сегодняшний год, в сегодняшнее число и месяц. И проходя по своей жизни, как по музею воспоминаний, вы реагируете уже по-новому. Реагируете по-другому во всех ситуациях, где в какой-то другой параллельной вселенной возникали эти ограничения. И с каждым новым эпизодом вы чувствуете себя все увереннее, свободнее, увереннее и свободнее. И легче. И вы можете свободно говорить, свободно двигаться, свободно выражать себя. Вы и есть хозяин своей собственной жизни. Вы и есть автор сценария вашей жизни. И сейчас я буду считать от трех до одного. И на цифре один вы вновь окажетесь в сегодняшнем мне, в зрительном зале театра, на сцене которого будет идти новая пьеса, пьеса вашей жизни. Три. И вы возвращаетесь из прошлого в настоящее. Два. Проноситесь сквозь пространство и время. Один. И вы вновь сидите перед закрытым занавесом. Раззвенел третий звонок. Занавес открывается. И на сцене вы видите новую, немного другую пьесу вашей жизни. Посмотрите и оцените результаты. И если они вас не до конца удовлетворяют, вы можете просто послушать эту запись несколько раз с самого начала и до самого конца. И постепенно возвращайтесь в сегодняшний день в своем комфортном темпе, открывайте глаза и добро пожаловать в вашу новую счастливую жизнь. Продолжение следует...